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多年來一直延續每天熬煮一碗愛心養生茶的習慣，等待上班疲憊歸來的爸爸，
不論春夏秋冬何種季節，始終如一。忙碌工作的爸爸只要一天沒喝到養生茶
就覺得生活少了點元氣，沒錯～安拉拉每天都會幫爸爸準備補元氣的養生茶，
給足爸爸一天的元氣及活力。
西洋蔘、黃耆、枸杞、紅棗（比例 1：3：3：2）
洋參含多種人參皂貳，有顯著抗疲勞、
抗利尿和抗缺氧能力，並能降血糖抗心律失常作用。
也有鎮痛、鎮靜、解熱、解痙等中樞抑制作用。
紅棗具有去除疲勞、恢復體力。
最大的功效就是能益氣養血。
枸杞子俗稱杞子，為茄科植物枸杞的果實
具有養陰補血、滋腎補肝明日及潤肺的功效。
適用於陰虛引起的頭暈眼花、腎虧腰痠及硝渴症。
黃耆也具有袪除疲勞、恢復體力的功效。
養生茶的製作方式很簡單，只要將以上的材料先以清水略洗過後，
放入碗中並加入約600cc的水，再放入電鍋裏熬煮，
外鍋大約放30cc的水，接著只要等電鍋開關跳起即可食用。
說實在的～養生茶以電鍋熬煮出來的味道還滿香的。
養生茶的材料很普遍，只要一般的中藥店都可以買得到，
功效：能益氣養血，補虛保健，增加血液循環，
提高身體免疫力所以稱它為養生茶。
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